Goede werkwijze in het kort

Zo handelt u het best:

  • Werk tussen heup- en borsthoogte
  • Reik niet verder dan uw arm lang is
  • Werk niet langer dan 1 minuut met een matig gebogen en/of gedraaide rug/nek
  • Varieer in houding en beweging
  • Neem zoveel mogelijk een neutrale houding aan
  • Hurk, buk of kniel niet langer dan een halve minuut aaneen
  • Reik niet hoger dan net boven uw hoofd en dat niet langer dan 1 minuut
Naar boven

Goede praktijken

Voor het goed uitvoeren van een aantal handelingen kunt u video's bekijken:

Naar boven
Terug naar overzicht

Om deze content te kunnen bekijken is de Adobe Flash plugin vereist.