Nachtdiensten app
Draai jij weleens nachtdiensten? Maak dan gebruik van de Goedenacht-app. Deze app helpt je om gezond en vitaal je nachtdienst door te komen, met praktische tips over slapen, eten, bewegen en je biologische klok. Nieuw in de app is de interactieve chatfunctie! Deel jouw ervaringen of handige tips met andere nachtwerkers, stel vragen, inspireer en leer van elkaar.
Over de Goedenacht-app
De Goedenacht-app is een gratis app die medewerkers tips en informatie geeft om zo goed mogelijk hun nachtdienst te doorlopen. De app is ontwikkeld door StAZ (Stichting Arbeidsmarkt Ziekenhuizen) in samenwerking met SoFoKleS (het sociaal Fonds voor de Kennissector) en een expertgroep van zorgprofessionals en deskundigen op het gebied van nachtarbeid, slaap en voeding.
Je kunt in de app:
- Je eigen rooster toevoegen, waardoor je advies op maat krijgt
- Informatie vinden over jouw persoonlijke chronotype (slaap/waakritme)
- Recepten en oefeningen vinden om gezond en in beweging te blijven
- Tips delen met andere gebruikers
- Nieuws lezen over nachtwerk
Goedenacht-app downloaden
Nieuwsgierig naar de app en de nieuwe chatfunctie? Je kunt de Goedenacht-app hieronder gratis downloaden voor Android of iOS:
Bekijk de video
